Termine und Preise

Preisliste 2019

Spare Dein Geld! Keine Aufnahmegebühren, keine Mitgliedsbeiträge!!

Du entscheidest selbst, wann Du mit Deinem Kind kommen kannst. 

 

1 Training  (50-60 Minuten) mit einem Trainer 9 Eur
6er Abo-Karte (Gültigkeitsdauer 6 Wochen) 54 Eur

Bei jede 6. Abo-Karte bekommst du 1 Training

kostenlos
Probetraining kostenlos

Trainingsplan

Voranmeldungen erwünscht (info@strollen.de oder 0173 3 170 562)

An Feiertagen strollen wir normalerweise nicht.

Schau Dir die aktuellen STROLL-Termine auf unserer Facebook-Seite an!

Was brauche ich zum Strollen?

  • Kinderwagen (kein spezieller): Falls Du nichts mit Rädern anfangen kannst - alternativ Nordic Walking Stöcke;
  • bequeme Schuhe und angenehmes sportliches Outfit;
  • was zum Trinken für Dich und Dein Kind;
  • etwas zum Knabbern für Kleinkinder;
  • Spielzeug (für Kind im Kinderwagen);
  • für ältere Kinder sind Dreirad, Laufrad, Roller, Fahrrad, u.ä. empfehlenswert (damit die Kids Tempo mit uns halten können);

Wann sollst Du NICHT strollen?

  • wenn die Entbindung noch nicht 6 Wochen (normale Geburt) oder 3 Monate (Kaiserschnitt) zurückliegt. Im Idealfall hast Du schon einen Rückbildungskurs absolviert - dann kannst Du gleich los legen;
  • wenn Du schwanger bist (vor allem Risikoschwangerschaft), frege zuerst Deinen Arzt;
  • wenn Du Herz-/Kreislaufprobleme hast oder an starken Rücken- oder Gelenkschmerzen leidest (es ist ratsam, sich vor dem Training einen ärztlichen Rat zu holen);
  • falls Du gerade Fieber/Erkältung oder Ähnliches hast oder starke Medikamente nimmst.

Noch Fragen?

Rufe uns an oder schreibe eine E-Mail

0173 3 170 562 oder info@strollen.de

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