Termine und Preise
Preisliste 2019
Spare Dein Geld! Keine Aufnahmegebühren, keine Mitgliedsbeiträge!!
Du entscheidest selbst, wann Du mit Deinem Kind kommen kannst.
| 1 Training (50-60 Minuten) mit einem Trainer | 9 Eur |
| 6er Abo-Karte (Gültigkeitsdauer 6 Wochen) | 54 Eur |
|
Bei jede 6. Abo-Karte bekommst du 1 Training |
kostenlos |
| Probetraining | kostenlos |
Trainingsplan
Voranmeldungen erwünscht (info@strollen.de oder 0173 3 170 562)
An Feiertagen strollen wir normalerweise nicht.
Schau Dir die aktuellen STROLL-Termine auf unserer Facebook-Seite an!
Was brauche ich zum Strollen?
- Kinderwagen (kein spezieller): Falls Du nichts mit Rädern anfangen kannst - alternativ Nordic Walking Stöcke;
- bequeme Schuhe und angenehmes sportliches Outfit;
- was zum Trinken für Dich und Dein Kind;
- etwas zum Knabbern für Kleinkinder;
- Spielzeug (für Kind im Kinderwagen);
- für ältere Kinder sind Dreirad, Laufrad, Roller, Fahrrad, u.ä. empfehlenswert (damit die Kids Tempo mit uns halten können);
Wann sollst Du NICHT strollen?
- wenn die Entbindung noch nicht 6 Wochen (normale Geburt) oder 3 Monate (Kaiserschnitt) zurückliegt. Im Idealfall hast Du schon einen Rückbildungskurs absolviert - dann kannst Du gleich los legen;
- wenn Du schwanger bist (vor allem Risikoschwangerschaft), frege zuerst Deinen Arzt;
- wenn Du Herz-/Kreislaufprobleme hast oder an starken Rücken- oder Gelenkschmerzen leidest (es ist ratsam, sich vor dem Training einen ärztlichen Rat zu holen);
- falls Du gerade Fieber/Erkältung oder Ähnliches hast oder starke Medikamente nimmst.
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